Entre os dias 13 e 14 de agosto,as Aspirantes Luana Costa Oliveira e Tâmara Nunes participaram de mais umaetapa do Aspirinter, tendo como tema: Autoestima e Mecanismos de defesa.Assessorado pelas Irmãs Maria Senhora da Conceição e Vanúcia S. da Silva (SDS).<\/p>\n
A partir do tema refletido, foipossível perceber que a Autoestima vai além de se achar bonita, educada, legal.Autoestima é aceitar-se, perceber que em nós mesmos existem muitas qualidades,nos valorizar independente do que os outros pensam ao nosso respeito. É amar-sedo jeito que você é.<\/p>\n
Durante o encontro as assessorasressaltaram que autoestima é como nosso sistema imunológico, ou seja, quandoestamos com boa saúde, vivemos bem, todo o nosso corpo fica bem, dificilmenteserá afetado por algum mal estar, alguma doença. E o mesmo acontece quandoestamos com a nossa autoestima elevada, com pensamentos positivos, nosaceitando como somos, felizes… Assim, nossa Autoestima nunca será afetada porqualquer crítica ou situações que aparecer.<\/p>\n
No decorrer da reflexão foramlevantadas algumas características que contribuem para baixar nossa autoestimacomo: a carência, abandono, perda, dependência, timidez, entre outros, estasnos afetam negativamente. Já o que pode elevar nossa autoestima é: facilidade dedar e receber elogios, paz interior, confiança em si mesmo e entre outras.<\/p>\n
Com o estudo dos Mecanismos dedefesa, que são formas que usamos para nos defender, proteger nosso EGO em meioas diversas situações que aparecem em nosso cotidiano. São muitos os mecanismosde defesa, entre eles estão: negação, regressão, isolamento, sublimação, etc.Mecanismos esses que possibilitam que a nossa mente desenvolva situações paranos ajudar a sobreviver diante das angústias, dos problemas que nossoconsciente não consegue dar conta.<\/p>\n
“Foi muito bom participar desseAspirinter e aprofundar sobre autoestima e os mecanismos de defesa, pois é umacontinuidade do processo de conhecimento do nosso próprio eu; uma oportunidadede reconhecer os valores existentes em nós mesmos e transformar, modificaraquilo que atrapalha o nosso crescimento pessoal, consequentemente de dar umaresposta mais integra a nossa opção vocacional”, destaca a Aspirante TâmaraNunes.<\/p>\n
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